English term (edited): Föhr

北弗里西亚群岛 （Nordfriesische Inseln）欧洲北海东部岛群。南起易北河口，向北沿日德兰半岛西海岸延伸，包括属德国的特里申（Trischen）、佩尔沃姆（Pellworm）、北滩岛（Nordstrand）、哈利根（Halligen）、弗尔(Foehr)、阿姆鲁姆（Amrum）、叙尔特（Sylt）；属丹麦的勒姆、曼岛、凡岛等岛。在叙尔特岛筑有长堤与大陆相连。经济以牧牛业为主，种植燕麦、小麦。多海滨浴场。叙尔特岛上的韦斯特兰（Wester- land）为最大居民点。
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北部低地的特点是湖泊星罗棋布，丘陵起伏不定的沿海岸高燥地和粘土台地与草原、泥沼以及中等山脉隆起地带前方向南伸展的肥沃黄土地错落混杂：这片低原包括下莱茵、威斯特法伦和萨克森－图林根(Tueringen)等地区的伸入山中的平地。在北部，北海海岸的低湿地一直延伸至沿海岸高燥地边缘。代表波罗的海海岸典型特征的是石勒苏益格－荷尔斯泰因(Schleswig-Holstein)的狭长海湾，在梅克伦堡－前波莫瑞(Mecklenburg-Vorpommern)主要是环礁湖和交错式海岸。北海最重要的岛屿是东弗里西亚群岛，如博尔库姆岛(Borkum)和诺德尼岛(Norderney)，阿姆鲁姆岛(Amrum)、弗尔岛(Foehr)、济耳特岛(Sylt)（和哈里根岛）以及赫尔果兰湾的赫尔果兰岛(Helgoland)等北弗里西亚群岛。吕根岛(Ruegen)、希登泽岛(Hiddensee)和费马恩岛(Fehmarn)位于波罗的海。波罗的海海岸一部分是平缓沙滩，一部分是多岩的陡峭海岸。在北海与波罗的海之间是被称为“荷尔斯泰因的瑞士”的低矮丘陵地。
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