Apr 24, 2020 05:02
4 yrs ago
13 viewers *
English term

unwinding upwards

English to Russian Other Sports / Fitness / Recreation Описание физического упражнения
Stand up.
Raise your hands behind your neck and bend a little from the knee.
Lower yourself down forward and then rise up.
...
The stretch is felt in the muscles at the back of the thighs.
...
Bend your knees and rise back rounded, *****unwinding upwards*****.

TIA!

Proposed translations

1 hr
Selected

раскручиваясь вверх

Так говорят у нас в на пилатесе в World Class.
Example sentence:

Теперь согните колени, раскручиваясь вверх.

Выходите из положения через скругленную спину, раскручиваясь вверх позвонок за позвонком.

Something went wrong...
4 KudoZ points awarded for this answer. Comment: "Спасибо, Элина и Антон!"
+1
29 mins
English term (edited): rise back rounded, unwinding upwards

с округленной спиной, поднимитесь вверх, распрямляясь

Может можно сказать лаконичнее, но думаю смысл понятен.
Peer comment(s):

agree Sofia Gutkin : Мне кажется слово 'распрямляясь' очень точно передает смысл.
8 hrs
Something went wrong...
Term search
  • All of ProZ.com
  • Term search
  • Jobs
  • Forums
  • Multiple search