Apr 13, 2018 00:44
6 yrs ago
13 viewers *
English term
IBA
Pulse (Pilates)
English to Spanish
Other
Sports / Fitness / Recreation
Pulse (Pilates)
Me encuentro con este término en el siguiente contexto:
The Hundred Pilates Mat Exercise
(...)
Step 4. Inhale (using active breathing) for a count of five, filling the lungs in five segments. Pulse the arms with a slight emphasis on the downward movement.
Encontré lo siguiente:
Pulse: a movement that is small, controlled, and sustained - for example, a pulse of the arm. A pulse is initiated from a deep contraction.
Pulsing during a workout is not humping or twerking—what you do in your free time is your business. A "pulse" is a partial movement (think of it like a mini version of the full exercise), and a training technique used to add additional stress to a muscle group.
Aguardo su ayuda.
Desde ya muchas gracias.
The Hundred Pilates Mat Exercise
(...)
Step 4. Inhale (using active breathing) for a count of five, filling the lungs in five segments. Pulse the arms with a slight emphasis on the downward movement.
Encontré lo siguiente:
Pulse: a movement that is small, controlled, and sustained - for example, a pulse of the arm. A pulse is initiated from a deep contraction.
Pulsing during a workout is not humping or twerking—what you do in your free time is your business. A "pulse" is a partial movement (think of it like a mini version of the full exercise), and a training technique used to add additional stress to a muscle group.
Aguardo su ayuda.
Desde ya muchas gracias.
Proposed translations
(Spanish)
| 4 +1 | pulso |
Teresa Mozo
|
| 5 | contraer levemente |
Rubén Méndez Suárez
|
| 3 +1 | Subir y bajar los brazos |
Sara Fairen
|
Change log
Apr 13, 2018 00:44: Karen Zaragoza changed "Vetting" from "Needs Vetting" to "Vet OK"
Apr 13, 2018 00:44: Karen Zaragoza changed "Kudoz queue" from "In queue" to "Public"
Proposed translations
+1
4 hrs
Teresa Mozo
Native in Spanish
Agricultural eng., PhD in Microbiology
Native in: Spanish (Variant: Standard-Spain) 
Works in: German to Spanish, English to Spanish, Spanish
Related KudoZ points
:
19
pulso
pulsos, repeticiones, respiraciones...
6 hrs
Rubén Méndez Suárez
Spain
Spain
Native in Spanish
Works in field
Spain
IT and Localisation Expert
Native in: Spanish (Variant: Standard-Spain)
Works in: English to Spanish, Spanish, Portuguese to Spanish, and 1 more.
Related KudoZ points
:
2
contraer levemente
Contraiga levemente los brazos...
+1
7 hrs
Subir y bajar los brazos
El ejercicio descrito se denomina “el cien”, y consiste en subir y bajar los brazos de forma repetida, rápida y controlada, al ritmo de los tiempos marcados con la respiración. Se puede traducir literalmente como “pulsar” desde el inglés, pero esa denominación no describe el movimiento en si. Aquí dejo de un par de opciones alternativas.
http://blog.pilatesmarisa.com/2013/05/los-basicos-de-pilates...
Acción: Inspira lentamente por la nariz en cinco tiempos, mientras subes y bajas los brazos como si botaras enérgicamente una pelota contra el suelo. Espira lentamente por la boca en cinco tiempos y continúa subiendo y bajando los brazos. Mantén esta posición y repite cien veces el movimiento de los brazos, respirando correctamente y sin dejar de contraer el centro.
https://saludypilates.com/the-hundred-los-cien-pilates/
Inspira lentamente subiendo y bajando los brazos con un movimiento de bombeo vigoroso y expiras lentamente sin dejar de mover los brazos. Al terminar recogemos las piernas al pecho, bajamos la cabeza y los brazos.
--------------------------------------------------
Note added at 7 hrs (2018-04-13 08:43:35 GMT)
--------------------------------------------------
En este enlace se puede ver el movimiento. Los brazos no se levantan del todo.
http://www.flashmavi.com/track_and_field_isometric_strength_...
http://blog.pilatesmarisa.com/2013/05/los-basicos-de-pilates...
Acción: Inspira lentamente por la nariz en cinco tiempos, mientras subes y bajas los brazos como si botaras enérgicamente una pelota contra el suelo. Espira lentamente por la boca en cinco tiempos y continúa subiendo y bajando los brazos. Mantén esta posición y repite cien veces el movimiento de los brazos, respirando correctamente y sin dejar de contraer el centro.
https://saludypilates.com/the-hundred-los-cien-pilates/
Inspira lentamente subiendo y bajando los brazos con un movimiento de bombeo vigoroso y expiras lentamente sin dejar de mover los brazos. Al terminar recogemos las piernas al pecho, bajamos la cabeza y los brazos.
--------------------------------------------------
Note added at 7 hrs (2018-04-13 08:43:35 GMT)
--------------------------------------------------
En este enlace se puede ver el movimiento. Los brazos no se levantan del todo.
http://www.flashmavi.com/track_and_field_isometric_strength_...
Peer comment(s):
| agree |
maría bergós
: ... comienza a subir y bajar los brazos de forma enérgica, con las palmas mirando al suelo, sin llegar a tocarlo. Los movimientos deben ser rápidos y el recorrido de los brazos ha de ser corto: no se trata de mover los brazos hasta muy alto, sino de
2 hrs
|
|
Gracias, María :-)
|
Something went wrong...