Ce n'est pas vraiment une expression consacrée, mais on la trouve :


Le ménage, c’est bon pour la santé 1/2
Comment entretenir votre maison en vous entretenant vous-même? Les réponses...

L'aérobic ménager et accessoirement le jardinage seraient bénéfiques pour notre moral et nos artères. C'est ce qui ressort d'une étude britannique. Une belle occasion pour convaincre les hommes de filer un coup de main pour les tâches ménagères. A savoir, madame !
http://www.teva.fr/actualite/248380-menage-sante-zen-hommes-...


Le ménage, c'est bon pour la santé

Non, ce n'est pas une excuse de macho pour ne pas avoir à faire le repassage ! Des chercheurs se sont penchés sur le ménage pour passer l'éponge sur les idées reçues.
http://sante.aol.fr/magazine/article.asp?idarticle=14217


Faire le ménage, c'est bon pour le moral !
Valérie A.G. Ventureyra

À l'heure où la consommation excessive d’antidépresseurs est régulièrement dénoncée dans les médias, la tendance est à la recherche d’alternatives plus naturelles et moins chères pour lutter contre les effets délétères de la dépression. Selon certaines études récentes, l’exercice physique (la pratique d’un sport ou simplement la marche), le jardinage et plus étonnamment le ménage auraient des effets sur le bien-être psychique.
http://www.scienceshumaines.com/index.php?lg=fr&id_article=2...

suggestion

Je ne pense pas qu'il existe d'expression consacrée mais je vous propose une variante sur "un esprit sain dans un corps sain" ou autre possibilité:
Maison nette, idées nettes

ou :

en rangant une maison, on range esprit avec

Voilà, just une idée.

Une suggestion :)