3 KudoZ points awarded for this answer. Comment: "uiteindelijk is het geëxpandeerde plantaardige eiwitstukjes geworden (het blijkt dat geëxtrudeerd niet opgeblazen hoeft te zijn, bv. spaghetti). Voor wat de bonen betreft had je helemaal gelijk!!! zelfs erwten. Lees de ingrediënten op de verpakking als je wilt afslanken. Groetjes."