Glossary entry (derived from question below)
Spanish term or phrase:
son palabras que utilizamos como anclaje
Russian translation:
это слова, которые мы используем как якорь
Added to glossary by
Marina Formenova
Apr 6 16:37
3 mos ago
8 viewers *
Spanish term
21 books translated
Native in: Russian 
Works in: English to Russian, Russian to English, Spanish to Russian, and 1 more.
son palabras que utilizamos como anclaje
Spanish to Russian
Other
General / Conversation / Greetings / Letters
Доброго времени суток.
Una solución para vivir en el presente es ponerse al día en mindfulness. En castellano la palabra significa «conciencia plena», y para alcanzarla, entre otros ejercicios de meditación y respiración, tenemos que entrenar la capacidad de disfrutar el presente. El «ahora», el «esto», el «aquí» o el «momento» ***son palabras que utilizamos como anclaje*** para acordarnos de a qué tenemos que prestar atención. Perdemos la capacidad de estar presentes, no en cuerpo pero sí en alma, porque hemos entrenado demasiado el cerebro para la multitarea. Queremos hacer varias cosas a la vez pensando que así ganamos tiempo, pero lo que ganamos es estrés y pérdida del disfrute. Es imposible tomar conciencia de todo lo que te despierta una cena, una carrera o una reunión de trabajo si no le prestas atención.
Спасибо.
Una solución para vivir en el presente es ponerse al día en mindfulness. En castellano la palabra significa «conciencia plena», y para alcanzarla, entre otros ejercicios de meditación y respiración, tenemos que entrenar la capacidad de disfrutar el presente. El «ahora», el «esto», el «aquí» o el «momento» ***son palabras que utilizamos como anclaje*** para acordarnos de a qué tenemos que prestar atención. Perdemos la capacidad de estar presentes, no en cuerpo pero sí en alma, porque hemos entrenado demasiado el cerebro para la multitarea. Queremos hacer varias cosas a la vez pensando que así ganamos tiempo, pero lo que ganamos es estrés y pérdida del disfrute. Es imposible tomar conciencia de todo lo que te despierta una cena, una carrera o una reunión de trabajo si no le prestas atención.
Спасибо.
Proposed translations
(Russian)
| 5 | это слова, которые мы используем как якорь |
Marina Formenova
|
Change log
Apr 7, 2024 23:53: Marina Formenova Created KOG entry
Proposed translations
2 hrs
Marina Formenova
Peru
Peru
Native in Russian
Works in field
Peru
RUSP Medicine-Tourism-Business
Native in: Russian (Variant: Standard-Russia) 
Works in: Russian to Spanish, Spanish to Russian, Russian, and 1 more.
Related KudoZ points
:
72
Selected
это слова, которые мы используем как якорь
son palabras que utilizamos como anclaje para acordarnos de a qué tenemos que prestar atención.
-- это слова, которые мы используем как якорь, напоминающий нам о том, на чем нужно сфокусировать внимание...
Заякорить, техника якоря - терминология НЛП (нейролингвистическое программирование).
Если коротко, то это значит создать условный рефлекс, в этом случае на определенное слово. Или иными словами, ассоциировать это слово с определенным эмоциональным состоянием, привязать, заякорить.
"НЛП Wiki: Термины
Якорь — в психологии и НЛП это триггер, спусковой крючок для той или иной реакции. Якорь может сформироваться случайно, а может быть намеренно установлен себе или другому; может быть конструктивным (вызывающим ресурсное состояние) и деструктивным (вызывающим нересурсное состояние).
Якорение — намеренное или случайное связывание эмоции и состояния (реакции) с определенным действием или событием (триггером). Якоря обычно бывают внешними, т.е. возникают во внешней среде. При этом, вызывают они состояния внутренние .
Триггер (раздражитель) — действие или событие, которое ведет за собой реакцию."...
https://alunika.com/yakorenie-nlp-kak-zayakorit-svoyo-schast...
"...Под словом «якорь» в НЛП имеется в виду какая либо внешняя или внутренняя репрезентация, способствующая воспроизведению другой. Жизнь любого человека наполнена якорями и их можно распознать абсолютно во всём, а НЛП показывает, как это сделать."
https://4brain.ru › НЛП
Урок 5. Якорение, результативность и управление ..
-- это слова, которые мы используем как якорь, напоминающий нам о том, на чем нужно сфокусировать внимание...
Заякорить, техника якоря - терминология НЛП (нейролингвистическое программирование).
Если коротко, то это значит создать условный рефлекс, в этом случае на определенное слово. Или иными словами, ассоциировать это слово с определенным эмоциональным состоянием, привязать, заякорить.
"НЛП Wiki: Термины
Якорь — в психологии и НЛП это триггер, спусковой крючок для той или иной реакции. Якорь может сформироваться случайно, а может быть намеренно установлен себе или другому; может быть конструктивным (вызывающим ресурсное состояние) и деструктивным (вызывающим нересурсное состояние).
Якорение — намеренное или случайное связывание эмоции и состояния (реакции) с определенным действием или событием (триггером). Якоря обычно бывают внешними, т.е. возникают во внешней среде. При этом, вызывают они состояния внутренние .
Триггер (раздражитель) — действие или событие, которое ведет за собой реакцию."...
https://alunika.com/yakorenie-nlp-kak-zayakorit-svoyo-schast...
"...Под словом «якорь» в НЛП имеется в виду какая либо внешняя или внутренняя репрезентация, способствующая воспроизведению другой. Жизнь любого человека наполнена якорями и их можно распознать абсолютно во всём, а НЛП показывает, как это сделать."
https://4brain.ru › НЛП
Урок 5. Якорение, результативность и управление ..
4 KudoZ points awarded for this answer.
Comment: "Спасибо, Марина!"
Something went wrong...